我去的一般是路不好走的地方，只要不是太熱我一般都穿登山鞋，為了防止濕腳難受我還會多帶兩雙襪子和鞋墊，登山鞋哪都好就是不透氣。 夏天我會穿徒步鞋（也是高幫，只是鞋底的硬度比登山鞋稍軟），徒步鞋有氣孔透氣性不錯但保暖不好，為防止早上行軍時被露水濕腳好帶副雪套。

8，襪子：冬天帶羊毛襪，夏天帶棉襪，在選擇時注意選在腳跟和腳掌有增厚設計的那種。

以上是有關著裝，你不必和我一樣，每個人可東京藥局 壯陽藥 春藥 媚藥 男性壯陽 陰莖增大 女性高潮 持久液 增大丸威而鋼 必利勁 樂威壯 犀利士 必利吉 韓國奇力片  Cenforce 日本藤素 英國威馬 泰國馬力丸 德國必邦 美國黑金 威格拉 雙效犀利士以根據自己的喜好和經濟能力來購置合適的戶外服裝。 但一定記住以下的著裝大忌（不是聳人聽聞，有些時候在野外這樣的著裝是要人命的）：外衣不能防風防水，不耐磨; 到寒冷的地方帶很多件毛衣（在野外毛衣簡直中看不中用，不擋風又佔地方，打濕了重得象塊鐵，吸附灰塵更是它的拿手好戲）; 穿棉質或其他排汗性不好的內衣; 在高寒的地方不帶帽子或不帶保暖的帽子; 穿軟底低幫的鞋; 過熱帶叢林和沙漠時穿短衣短褲。　二，食

野外的飲食獨自旅行是很苦的，因為你無法象平時那樣正常的飲食。 所以經常看到的現象就是在野外吃不如平時好反而運動和消耗還比平時大得多，而且在野外飲食衛生條件也差。

在野外吃什麼和怎麼吃便成了個大問題。 先讓我們來KELLETT FILMS 奇力片 小禎代言奇力片  cialis   Climax Spray  倍耐力 Vimax增大丸 goodman增大丸 泰坦凝膠 美國威樂 德國紅魔 奧地利XXL 印度神油 日本丸榮 2h2d 日本丸榮金尊版 奧地利XXL陰莖增大膏看看人體究竟需要些什麼，如果按對其依賴的程度來排列的話人體所需要的依此是水、糖、蛋白質、維生素、微量元素等，下面就依此談一談在野外如何攝取這些元素　1，水

水是生命除空氣外不可缺少的元素。 一般來講除了沙漠戈壁大多數地方都是容易找到水的，但一定記住有幾種水是不能飲用或不能直接飲用的。

A，雪水，在雪山上一定得先把雪化掉有條件就燒燒沒條件就放進懷裡捂捂再喝，直接吃雪會使體溫降低，而且還會導致腸胃功能紊亂，體溫一旦過低便會神智不清，失去正常的思維能力和產生幻覺（很多凍死的人的表情並不痛苦便是這個原因）;

B，死水，這裡死水是指周圍沒有生命如草、動物、樹木等，水邊沒有生命的水是不能喝的，這通常意味著水裡含有有毒物質;DDC粉  日本千島片 瀰漫之夜 熾熱催情水 西班牙性愛素 蒼蠅水 迷昏藥 迷姦藥 香港GHB 聽話水 Mrs vimax 卡宴催情液 昏迷粉 Kiss Glod 女神之戀 威而柔 lovergra 情慾提升液 藝伎激情膏

C，有異味的水，森林裡儘管總有些樹葉草根的腐味但受污染的水的氣味與植物的腐爛氣味還是有區別的;

D，有異常顏色的水;

E，不流動的水;

F，渾濁的水;

有些地方的水同時具有以上列舉的兩項以上的特徵，反正B、C、D三項是萬不能喝的（燒開也不行），E、F如沒有B、C、D的特徵是可以在經過沉澱或過濾去掉雜質和煮沸后是能飲用的，瀑布的水和水邊草木豐茂的流動的水則放心飲用。 建議帶一支過濾吸管